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Como Relajarse en Casa

Como Relajarse en Casa

Estimulemos levemente nuestros Sentidos

Dándoles solo lo que ellos quieren, en momentos de estrés. Estos son más acentuados en el exterior, Balcón, Terraza o Jardín con lo que aconsejamos salir al Aire Libre.

Si no es posible, busquemos un lugar Acogedor en nuestro Hogar.

¿Cómo Relajar nuestros Sentidos?

Empecemos por el visual:

Busquemos líneas curvas, recordemos que la naturaleza no les gusta las líneas rectas. Ni el desorden.

Esto relajara nuestra visión y esta llegara al descanso.

Tacto:

Abre las manos y deja pasar la brisa del aire entre los dedos, si estas en un habitáculo cerrado puedes mover las muñecas, acariciando el aire.

Olfato:

Aromas naturales ayudan a nuestro celebro a buscar recuerdos agradables

Gusto:

Antes de la relajación recomendamos la ingesta de alguna fruta.

Auditiva:

Este es el más importante, este sentido es capaz de llevarte a un recuerdo tan agradable, que tu cuerpo asociara todos los demás sentidos a ese recuerdo.

Desconectando por tiempo de tu realidad y llevándote al momento y sensación de ese recuerdo.

Los sonidos naturales son recomendados para tal fin.

Decorar, Aclimatar y Acondicionar:

 Un espacio en el Exterior o en el Interior, puede ser lo más gratificante que puedas hacer por tu familia, amigos o por ti mismo.

La sensación de libertad y alivio que obtenemos tan solo con la leve brisa del aire renovado nos ayuda a relajar nuestro sistema nervioso involuntario. Si esto lo complementamos con la relajación y comodidad de nuestro cuerpo en posiciones de descanso, que nos recuerdan la máxima protección.

Nos llevara a un estado de conciencia de nosotros mismos que nada ha de parecerse a una cuestión de egoísmo sino a todo lo contrario, sería un punto de inflexión con Tigo mismo para poder conocerte mejor.

 muebles y decoracion para el esterior

 

 

Al acondicionar tu Espacio

 Terraza, Balcón y el Propio Hogar. Nos referimos a que tu estancia sea lo más cómoda posible, tu cuerpo podrá descansar en una Hamaca al estar total mente acostad@, pero si eres más de leer, o interactuar con tus equipos electrónicos en una posición medianamente activa, lo ideal es una silla colgante, tu experiencia será inolvidable.

Al estar flotando, el punto de gravedad de tu cuerpo cambia de posición, relajando partes del cuerpo siempre en tensión y sobre cargados, el flujo sanguíneo cambiara sus prioridades al tener que alimentar otras zonas, esto te recordara inconscientemente a la posición fetal, donde tu cuerpo encontrará el máximo confort. Dejando de lado tu consciente para ganar espacio tu subconsciente, dando lugar a una relajación plena y duradera.

 

Una vez conseguido un nivel de confort, tanto dentro del hogar cono en los espacios al aire libre, como pueden ser terrazas, balcones o jardines. Sillones, tumbonas y muebles aportaran un grado de comodidad a tu espacio libre en el exterior, facilitando el día a día a todos los de la familia.

Querrás incrementar el tiempo de estancia en ellos. Todos sabemos que según la zona geográfica y las condiciones meteorológicas no son, abecés las mejores acompañantes en esto.

El regalo.tv también ha pensado en ello.

Aclimatar

El exterior para tener la sensación de libertad y relajación sin llegar a el agobio o estrés que nos puede ocasionar la intemperie, con frio, humedad….. Mal estar general. Gracias a nuestras estufas para el exterior, conseguimos estabilizar la temperatura de una forma cómoda no abrasiva y no menos importante, sin romper la línea estética de nuestro jardín o terraza.

También podemos encontrar el otro extremo o cara de la moneda. Que la radiación solar u orientación de nuestro balcón o terraza, sean tan adversas que debamos protegernos con toldos. No necesaria mente ha de ser por causas extremas, recordar que estamos buscando el punto de comodidad en la ventajosa intemperie, con nuestros toldos de vela, cuadrados y triangulares crearas líneas muy decorativas dando aún más sensación de amplitud al jardín.

Decorar

Ya aclimatado y acondicionado nuestro habitáculo, siempre podremos implementar aún más si cabe nuestros sentidos, como es la vista. Adornado o bien dicho, decorando con un poco de iluminación para exterior e interior, con diseños tan acordes con la naturaleza como pueden ser arboles con iluminación led, aprovecharas al máximo tu terraza.

Si hemos despertado tu amor por el exterior, notaras que te falta algo….

Interactuar con el medio. ¿Cómo? Un invernadero para tu propio huerto ecológico en tu terraza, hará de tu tiempo más productivo y desestresante que nuca pensarías.

¿Cómo proteger los muebles de jardín?

Nuestros muebles para exterior están fabricados para aguantar las inclemencia atmosféricas sin problemas, siempre aconsejamos que al llegar el duro invierno o un espacio de tiempo prolongado de tiempo si su uso, que estos sean resguardados del exterior, esto incrementará la vida de uso muy notable mente.

1Comentarios

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    Гость
    abr 20, 2018

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